てぃーだブログ › 食を通して奄美とのかけ橋になりたい › 今週のお弁当

2023年11月19日

今週のお弁当

今週のお弁当

焼き鮭・・ブロッコリーと魚肉ソーセージ炒め
ﾎｰﾚﾝ草ともやしのナムル・ごぼうとこんにゃく炒め
今週のお弁当


ナス天ぷら・ごぼうの天ぷら
ﾎｰﾚﾝ草炒め・鰻甘辛煮

今週のお弁当


焼サバ・きり干し大根炒め・ﾎｰﾚﾝ草ともやし炒め
人参・玉ねぎ・鯖炒め卵とじ

今週のお弁当

鶏ひき肉ナゲット・きり干しダイコン炒め
白菜と魚肉ソーセージ炒め・きり干し大根炒め

今週のお弁当


チャーハン（ダイコン葉・魚肉ソーセージ・玉ねぎ）
ホーレン草入ダシ巻き卵・モズクと人参天ぷら




Posted by mashun at 14:00
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